Главная | Регистрация | Вход | RSSСуббота, 04.05.2024, 12:32

Учебные материалы по русскому языку

Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Здоровый образ жизни [48]
Здесь будут статьи о питании,занятиях спортом, нравственности и т.д.
Леди совершенство. [21]
Гимнастика для женщин.
Новейшие открытия. [8]
Открытия учёных в области здоровья.
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 279
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Каталог статей

Главная » Статьи » Здоровый образ жизни

И снова о варикозе.Продолжение.

Виды отеков
Отеки
Отеки при заболеваниях сердца развиваются при выраженной сердечной недостаточности. Сердце не справляется с нагрузкой, что приводит к замедлению кровотока в сосудистом русле и накоплению жидкости в тканях, в первую очередь – на ногах. Простая проба: надавите пальцем на переднюю область голени над костью и подержите 1-2 сек. Если после надавливания остается медленно исчезающая ямка, значит - есть отек. Другой признак - нарастание веса за счет задержки жидкости в организме.

«Сердечные» отеки

   * Начинаются с ног и нижней части живота, у лежачих больных – с поясницы и крестца, располагаются симметрично
   * Сердечные отеки развиваются медленно, постепенно, в течение недель, месяцев
   * Отеки плотные, оставляющие ямку при надавливании
   * Сопровождаются увеличением печени
   * В тяжелых случаях сердечные отеки сопровождаются асцитом (скоплением жидкости в брюшной полости), распространяются по всему телу
   * Сочетаются с другими симптомами сердечной недостаточности – одышкой, усиливающейся в положении лежа, тахикардией, бледностью, даже синюшностью губ, плохой переносимостью малейшей физической нагрузки
   * Исчезают при достижении компенсации сердечной недостаточности

«Почечные» отеки
* Сначала появляются отеки на лице, под глазами
   * Отеки мягкие, рыхлые, кожа бледная
   * Почечные отеки возникают очень быстро, за одну ночь или несколько дней
   * Печень не страдает
   * Одышки и других симптомов сердечной недостаточности нет
   * Появляются симптомы поражения почек - общая слабость, головная боль, боль в пояснице, возможно изменение цвета мочи, уменьшение количества выделяемой мочи
   * В моче появляется белок и кровь (определяется по анализу мочи)
   * Могут развиваться через несколько дней или недель после перенесенной инфекции (ангины, ОРВИ)

Отеки при варикозной болезни
В начале варикозной болезни ноги отекают не сильно, поэтому отеки мало заметны.
Этот процесс напрямую связан с вертикальным положением, и поэтому отек ног вечером наиболее сильный. После отдыха или сна они исчезают и появляются снова лишь во второй половине дня.
Прогрессирование варикозной болезни провоцирует и усиление отеков ног. Они становятся более заметными, их сопровождает пигментация на коже, язвочки.
При варикозе отеки ног чаще всего несимметричны и располагаются, как правило, лишь на одной ноге.
Почему отекают ноги при варикозной болезни?
Варикоз, как нам уже известно, - это нарушение оттока крови. Как результат, в крупных венах повышается давление, потом давление повышается и в маленьких венах. Так, давление в капиллярах становится выше, чем давление в межклеточном пространстве. Развивается тенденция выжимать жидкость из сосудов в ткань. Причина отека налицо.

Аллергические отеки
* Развиваются в ответ на контакт с аллергеном, укус насекомого
   * Отек развивается быстро (может за минуты, прямо на глазах), весьма выражен
   * Чаще начинается с век, лица с вовлечением слизистых оболочек (конъюнктивит, губы), может распространяться на кисти рук, локтевые и коленные сгибы
   * Сопровождается зудом, возможно сыпью (крапивница)
   * В тяжелых случаях отек может захватить гортань, что может привести к удушью
   * Может сочетаться с бронхоспазмом (затруднением дыхания, особенно на выдохе)

* Необходимо ограничить потребление соли до 1-1,5 г в день
   * Ограничить объем потребляемой жидкости до 0,8-1,0 литра в день (включая супы)
   * Измерять суточный объем выделяемой мочи (объем потребляемой жидкости должен примерно соответствовать объему выделяемой мочи)
   * Мочегонные препараты применять строго по назначению и под наблюдением врача, поскольку ряд мочегонных препаратов обладает свойством выводить из организма калий. А недостаток калия вызывает слабость, нарушения ритма сердечной деятельности, может вызвать судороги. Поэтому врач, ограничивая прием соли и назначая мочегонные средства, следит за уровнем электролитов в крови, своевременно корректируя дозы препаратов, меняя мочегонные на определенный период. Самолечение может сильно навредить больному.
   * Частично компенсировать потери калия можно употреблением в пищу богатых калием продуктов – изюма, кураги, печеного картофеля, шиповника, риса, овсянки.

Пучок петрушки ( что бы примерно стакан получился) измельчить, положить в стеклянную баночку и залить крутым кипятком (2-мя стаканами),укутать и поставить в тёплое место на ночь. Утром процедить, отжать, добавить сок одного лимона и пить по 1\3 стакана в течении 2-х дней,сделать 3-х дневный перерыв и повторить процедуру."

По поводу отеков и воды:

Миф: если у вас есть проблемы с удержанием жидкости, пейте меньше воды.
Факт: на самом деле, правильно противоположное. Когда ваш организм испытывает недостаток воды, он воспринимает это как угрозу выживанию и компенсирует недостаток воды ее консервированием (ИМЕННО ПОЭТОМУ МЫ ОТЕКАЕМ))). Потребление достаточного количества воды (2 столовых ложки (30 мл) на 1 кг веса) поможет вашему организму поддерживать правильный баланс жидкости, одновременно выводя из организма лишний натрий, который способствует задержке воды в организме. Если вы принимаете мочегонные средства, не забывайте пить достаточное количество воды.

Вот  2 рецепта от отёков.

1.Bам придется сшить себе пару хлопчатобумажных мешочков, в каждый из которых свободно помещается нога. В мешочки кладете березовые листья (свежесорванные) и надеваете их на ноги. Листья должны облегать ногу достаточно толстым слоем. Это довольно долгая процедура — держать ноги в мешочках нужно не менее 4 ч. Это неприятно: ноги обильно пропотеют, возможно, даже придется менять листья. Зато провести такую процедуру можно лишь 1—2 раза, и отеки пропадут надолго.
2.Протрите ноги косметическим льдом из отвара цветков ромашки или календулы. Сосуды сузятся, и отек уменьшится.

Вместе с некоторыми другими гормонами эстроген содействует задержке воды, а это, как известно многим женщинам на собственном опыте, также повышает уровень жира. Избыточный эстроген накапливает воду путем задержки натрия - эффект, по-видимому связанный с его взаимодействием с гормоном надпочечников алдостероном. В результате натрий из организма не выводится, тогда как калий продолжает вымываться. Один из способов справиться с этим - пить побольше воды. Вода, природный диуретик, выведет лишний натрий из организма. Восполнить недостаток калия и кальция помогут пищевые добавки, но лучше всего получать эти минералы из натуральных источников, таких как молочные продукты и фрукты.При венозной недостаточности целесообразно и обязательно носить лечебный трикотаж. Ношение трикотажа позволяет создать оптимальные условия для нормализации венозного оттока от ног, снизить нагрузку на венозную систему, предотвратить венозный застой, а также улучшить лимфоотток. На сегодняшний день это одно из тех мероприятий, которое является важнейшим лечебным и профилактическим фактором.
В качестве компрессионных подходят колготки, на упаковке которых указано, что они обладают стимулирующим вены и массажным эффектом, и если их плотность 50 ден и выше. Однако сегодня лучше всего подбирать лечебный трикотаж в соответствующих салонах, где производят обмер клиента и индивидуальный подбор. Все люди разные — у всех разнятся объем бедра, голени, стопы. В салоне же соответствующим образом подбирают компрессионный трикотаж — строго по индивидуальным анатомическим меркам.

Лечебный трикотаж нужно надевать утром, лежа, еще не встав с постели. Суть в том, что за время ночного отдыха уходит отек ног, и если надеть лечебный трикотаж сразу же после сна в горизонтальном положении, компрессионный эффект наиболее ценен. Если же вначале походить, а лишь затем забинтовать ноги или надеть лечебные колготки, то определенный застой в сосудах уже будет присутствовать. Если по какой-то причине вы надеваете лечебные чулки днем, то предварительно полежите 5-10 минут с приподнятыми ногами.
Существуют противопоказания к ношению компрессионного трикотажа. Это тяжелые формы сердечно-легочной недостаточности, облитерирующие заболевания артерий, а также дерматиты различного происхождения, мокнущие экземы, острое рожистое воспаление, инфицированные трофические язвы.

Носить ли в жаркие дни компрессионный трикотаж? Гигиенически тяжело носить лечебные колготки в жару, но в то же время лечебный трикотаж требуется. В данном случае надо решать вопрос в какой-то степени на основе житейского здравого смысла: в жаркие дни не надевайте трикотаж, но в то же время усильте занятия лечебной гимнастикой, в течение дня выполняйте больше упражнений, активизирующих венозный отток, например, перекатывание с носка на пятку и наоборот. Полезна ходьба с таким перекатыванием, а также ходьба на носках, на пятках, на внешней и внутренней стороне стопы вперед, а затем — спиной назад. Эффективным является упражнение Микулина: поднимитесь на носки так, чтобы ноги оторвались от пола всего на 1см, и резко опуститесь на пол (сделайте 60 таких движений с перерывами в 10 секунд после каждых 20 движений). И, наконец, больше уделите времени выполнению комплекса лечебной гимнастики при венозной недостаточности.

Эффективное лечение варикоза
Эффективным лечением варикоза является чеснок с маслом. У одной больной, страдавшей сильным варикозом, после месяца применения такого метода лечения варикоза, больные вены ушли и даже не появились после трудного дачного сезона!
Возьмите белый чеснок и размельчите его. Чеснок обязательно требуется с белой шелухой, а не с синеватой! После, размешайте его с двумя частями сливочного масла. Этот раствор прикладывают к выступающим венам на ночь, сверху прикладывают пергаментную бумагу, закрепляют бинтом или тёплым шарфом. Наутро, помыв ноги, одеть, что ни будь тёплое на них.

      Хмель это очень хорошее лекарство и принимается оно при очень многих заболеваниях, но больше всего им удается лечить именно варикоз. Вам следует сделать следующее.
Просушенные шишечки хмеля, залить стаканом кипятка и подождать четверть часа. Его принимают во внутрь до еды за пол часа по стакану. Скажем так, чтоб прошло еще быстрее то вам следует в этом отваре промокнуть бинт или марлю и прикладывать её к ногам.
Результат, поверьте мне, не заставит вас ждать. Только вам нужно запастись терпением. Но пройдет неделя вторая третья, и вы обязательно в этом убедитесь.

      Лечение варикозного расширения вен соками

Требуется: 30 мл сока свеклы, 100 мл сока моркови.
Приготовление. Смешать соки.
Применение. Для профилактики развития тромбофлебита принимать смесь соков по 1 ст. л. 2 раза в день. При хорошей переносимости дозировку можно увеличить до 0,5 стакана на прием.

       Лечение варикозного расширения вен глиной
Требуется: красная глина.
Применение. На область венозных узлов сделать компресс из красной глины. Для этого на нужный участок положить влажную салфетку, сверху слой глины в 2 см, все укрыть компрессной бумагой, ватой и закрепить бинтом. Продолжительность процедуры 2—3 ч.
Помимо этого, из глины можно делать аппликации на область сердца в виде кольца, чтобы сердце оказалось внутри него.
Накладывать аппликацию на 1,5 ч ежедневно в течение недели.

      ТРОМБ
Нужно взять 200 г хозяйственного мыла, 200 г старого сала, 200 г хорошего пшена, 200 г репчатого лука. Все перемолоть в однородную массу и развести водой до консистенции мази. Поставить настояться на 24 часа. Полученную мазь накладывать на тромб 10 дней, затем - 10 дней перерыв. Сделать не менее трех курсов. Смесь накладывать на льняную салфетку, сверху прикрыть целлофаном и обвязать шерстяной тряпочкой. Процедуру делать на ночь.

          

Мыло детское 1 кусок.
  1/2 лука (синий).
  2 ч.л. соды питьевой
100 гр. спирта.
Всё перемешать - сделать однородную массу и натирать ноги, не сильно втирая, ежедневно.

     ТИБЕТСКИЙ ЭЛИКСИР ДОЛГОЛЕТИЯ
1 пачка ромашки, 1 пачка зверобоя, 1 пачка бессмертника, 1 пачка берёзовых почек. Всё смешать и закрыть крышкой. Вечером взять 1 ст. ложку смеси залить кипятком (0,5л) на 20мин. Процедить через ткань, но не через марлю, выжать. Налить стакан этой жидкости, растворить в ней 1ч. ложку мёда, выпить. После этого не есть и не пить. Эту процедуру следует делать перед сном. Утром оставшуюся жидкость подогреть на пару, снова растворить в ней мёд, выпить за 20 мин  до завтрака. Так поступать пока не кончится смесь. Курс лечения повторить через 3-5 лет. Резко улучшается обмен в-в, организм очищается от шлаков, кровеносные сосуды приобретают юношескую упругость и эластичность, предупреждается развитие атеросклероза.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И КРАСИВЫ!


Категория: Здоровый образ жизни | Добавил: Valentina (07.07.2010)
Просмотров: 6332 | Комментарии: 3 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 3
3 ninairishkova  
0
Я как-то заметила, что у меня ноги как-то подозрительно к вечеру отекать стали . Потом вроде ничего, а через некоторое время снова отеки возвращались. Оказалось, что у меня венозная недостаточность, а я и не подозревала... Врач назначил детралекс, сказал, что это самый эффективный препарат, и что он очень быстро помогает от отеков избавиться. Начала принимать, как доктор прописал, по 2 тб. в день, во время еды. Вот уже почти три недели принимаю и ни разу отека не было. И побочных действий у меня нет, ни чего не болит и не тошнит. Чувствую себя прекрасно. И специальные упражнения делаю для улучшения кровообращения в ногах. И еще стараюсь побольше ходить, это тоже отличная профилактика варикоза.

2 aceskcili  
0
Многим гостям советую изучить http://softyork.ru/10307-lyubov-na-storone-on-va-saimer-dvdrip137.html - Любовь на стороне

1 Катюша  
0
Нужно в течение дня давать ногам отдых. Есть специальные упражнения для профилактики варикозного расширения вен, можете заняться ими. Пользуйтесь специальными мазями. Я мазала гелем Венолгон-911. Запускать варикоз нельзя!

Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск

Copyright MyCorp © 2024
Бесплатный хостинг uCoz