Главная | Регистрация | Вход | RSSПонедельник, 29.04.2024, 15:58

Учебные материалы по русскому языку

Меню сайта
Форма входа
Категории раздела
Здоровый образ жизни [48]
Здесь будут статьи о питании,занятиях спортом, нравственности и т.д.
Леди совершенство. [21]
Гимнастика для женщин.
Новейшие открытия. [8]
Открытия учёных в области здоровья.
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 279
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Каталог статей

Главная » Статьи » Здоровый образ жизни

Полезные советы.Продолжение.

Маятник вместо тонометра.

Как определить артериальное давление в полевых условиях

Прибор для измерения давления есть дома не у всех, но иногда бывает необходимо срочно его определить, а тонометра под рукой нет. Например,когда человеку плохо и надо узнать, «сбивать» или «повышать» давление. А вот нитка с иголкой, линейка и лист бумаги с ручкой точно есть у всех. И с их помощью можно узнать давление даже двумя способами.

Способ первый, почти научный.

По способу Людмилы Пучко, автора книг «Биолокация для всех», «Многомерная медицина».

Поделилась Оксана Попета, которая таким образом часто измеряет давление своей свекрови. Используем любой маятник – предмет, подвешенный на нитке –хоть иголку, хоть кольцо. Рисуем полукруг на 180 градусов, разделяемого по градусам,приблизительно – напополам, по 90, и приблизительно на сектора с указанием градусов (рисунок обязателен).

Тот человек,которому измеряют давление, кладет руку на стол, прикасаясь ею к листку бумаги со «шкалой», а измеряющий держит маятник над центром полукруга.Сначала он мысленно задает вопрос – каким будет диастолическое «нижнее»давление, и медленно двигает маятник над шкалой.В том секторе, где он совершает наибольшие колебания – и будет ответ на вопрос. Точно так же определяют и давление систолическое, то есть верхнее.

Способ второй, народный.

Научила психолог Светлана Ройз. Берем иголку с ниткой (15–20 см), держим нить двумя пальцами, как маятник, и ставим ее на весу на первый сгиб запястья – это точка отсчета (в нее же упирается портновский сантиметр или линейка – шкала).Потихоньку начинаем вести маятник над линейкой вдоль руки.

Место, над которым маятник резко изменит траекторию колебаний – показатель«нижнего» давления (например, отметка8 см соответствует 80 мм рт. ст.) Продолжаем движение – второе место, на которое отреагирует маятник, и будет показателем«верхнего»,систолического давления.

Без холестерина человек может погибнуть.

Холестерин принято считать врагом номер один для современного человека. Однако все не так однозначно. Ещё в 1984 году было доказано, что холестерин действует как антиоксидант и защищает организм от свободных радикалов и вирусов.

Как и жиры, холестерин бывает двух видов: "плохой" и"хороший". Именно из "хорошего" холестерина вырабатывается витамин D, который необходим для иммунной системы, и кортикостероиды - гормоны,помогающие бороться со стрессом. В отделении эпидемиологии Университета Миннесоты было изучено 68 000 случаев инфекционных заболеваний с летальным исходом. Оказалось, что большинство больных имели низкий уровень холестерина.

 

Если хотите сделать сок из лимона или апельсина,опустите его на пару минут к кипяток,сока выделится намного больше.

Капустный лист вместо МЕЗИМА, ФЕСТАЛА и им подобных.

-Если переели.

-Если что-то съели и почувствовали,что не"пошло",изжога,отрыжка,вздутие,вообще поташнивает.

-Идём в гости. "До" и "после" .

Обычный лист белокочанной капусты.!!!

Солите капусту только в "твёрдые дни"-вторник,среда,четверг,воскресенье,чтобы в слове была буква"Р",тогда она хрустящая.  Огурцы  просто залейте водой(без уксуса),после того,как растворится соль закройте обычной пластиковой крышкой,хорошо разболтайте,чтобы вся соль растворилась,сверху налейте 2 ст.л спирта или 4ст.л водки(самогона),закройте пластиковыми закаточными крышками и в подвал,погреб...Не мутнеет рассол и огурцы хрустящие,даже верхние.

Как узнать натуральный мед или нет.
------------------------------------------------

1. Струйка мела не прерывается и образует горку.
Наличие крахмала:
-----------------------
одну чайную ложку разбавляем водой ,размешиваем и добавляем пару капель йода.Если вода посинеет, то есть крахмал .( В настоящем меде йод растворяется и его совсем не видно).
Наличие мела:
-----------------
одну чайную ложку меда разбавить водой ,добавить уксусную эссенцию.Натуральный мед не шипит и не пузырится.

Рецепт зубной пасты, вычитала в журнале и хочу попробовать:1 банка зубного порошка,1 ч.л соды пищевой,1ч л соли экстра и 1 табл трихопола,все смешать и чистить им зубы.Говорят что никогда не будут болеть зубы,удаляет даже зубной камень.

  Гибкое тело — крепкое сердце.

Одна из главных причин развития болезней сердечно-сосудистой системы — нарушение гибкости артерий. Но ученые из Японии выяснили, что с помощью простого упражнения можно улучшить гибкость артерий после 40 лет. Подтягиваясь руками к пальцам ног в положении сидя на полу, можно повысить гибкость артерий: это поможет избежать возрастных проблем с сердцем. Ученые провели тестирование на гибкость тела при участии 526 людей в возрасте от 20 до 83 лет, не имеющих лишнего веса, измерили их артериальное давление и провели обследование сердца. Оказалось, что хорошая гибкость тела уменьшает стресс для артерий и помогает работе сердца у людей среднего возраста.

Соль защитит от жуков и избавит от ржавчины.

Немногие хозяйки знают, что соль может быть помощницей не только в кулинарии, но и в быту.

—Уберечь сливочное масло от таяния в жару можно с помощью салфетки,смоченной в воде с добавлением соли. Просто оберните ею кусок масла.

—Чтобы в доме всегда были острые ножи, перед заточкой их рекомендуется подержать в солевом растворе минут 30. Точить ножи после замачивания нужно мокрыми.

— Приложенная к месту укуса пчелы соль облегчит боль и предотвратит опухоль.

—Смесь соли и скипидара поможет в борьбе с желтыми пятнами на сантехнике,придаст блеск жестяным и медным вещам, удалит запах лука.

— Если положить в крупы марлевые мешочки с солью, то в них никогда не заведутся жучки.

— Чтобы пальцы во время чистки рыбы не скользили по ней, обмакните их в соль.

— Яйца не вытекут при варке, если воду посолить.

— Жирные пятна на деликатных тканях можно вывести нашатырным спиртом с солью.

— Добавление соли к стиральному порошку при стирке облегчит глажку (этому совету не стоит следовать при стирке шерсти и шелка).

— Пятна ржавчины исчезнут от смеси лимонного сока с солью.

— Пятна крови легко удаляются солевым раствором. (Это относится к натуральным тканям.)

— Махровые вещи обретут мягкость после15-минутного полоскания в соленой воде.

— Жир при жарке не будет разбрызгиваться, если насыпать на сковородку небольшое количество соли.

— Деревянные брусья, пропитанные солевым раствором, не гниют. А мокрое дерево будет гореть, если его посыпать крупной солью.

— Веник будет служить дольше обычного, если его еще новым выдержать в горячей воде с солью на протяжении 2 часов.

— Белые занавески станут белоснежными, если до стирки замочить их в воде с солью.

— Чтобы хорошо взбить белки, добавьте чуть-чуть соли.

— Можно превратить сухие грибы в свежие, замочив их в молоке с добавлением щепотки соли.

Точки скорой помощи сердцу.

Точечный массаж может оказать неоценимую помощь, если под рукой нет лекарственных препаратов. Пока вы дожидаетесь врача,помассируйте несколько точек на груди и руках.

Используйте точку скорой помощи при сердечных болях. Мысленно проведите горизонтальную линию между сосками и в центре этой линии найдите точку, которая будет реагировать на надавливание появлением болезненности. Воздействуйте на нее против часовой стрелки от 1 до 3 минут.

Сразу после этого разотрите мизинцы в области ногтей.

Если вы согнете локоть, то на внутренней поверхности сгиба образуется складка,в конце которой располагается нужная точка. При внезапно возникших ноющих болях в области сердца, которые могут «отдавать» в левую руку, используйте массаж этой точки, как эффективное средство доврачебной помощи.

При сильном сердцебиении, особенно если оно сопровождается крайней раздражительностью, бессонницей, сразу же обращайтесь за помощью к точке,которую вы найдете на лучезапястной складке. Она расположена на ее середине под мякотным возвышением мизинца. Точка эта располагается глубоко, поэтому ее массаж следует проводить каким-нибудь стержнем, например острием простого карандаша.
Если вы сожмете руку в кулак, то место, которого касается кончик мизинца,будет точкой, воздействие на которую поможет при сильном сердцебиении.

Как удалить занозу.

Любая заноза, даже самая маленькая, должна быть удалена.Кроме того, что она причиняет боль и беспокойство, она еще может вызвать местное воспаление тканей и ограничение подвижности конечности.

Самый простой способ удаления мелкой занозы — удаление с помощью липкой ленты или лейкопластыря. Прикрепите кусочек липкой ленты к участку кожи, где «сидит» заноза, и резко дерните в направлении противоположном тому, в котором она вонзилась.

Если ваша попытка оказалась неудачной,надо прибегнуть к помощи иголки и пинцета. Операцию удаления занозы постарайтесь делать при хорошем освещении. Вымойте руки,простерилизуйте (кипячением или на огне) инструмент. Рассмотрите занозу и определите, под каким углом она вошла в кожу. Подтолкните ее,надавливая пальцем. Ухватите пинцетом высунувшийся кончик занозы и вытаскивайте ее под тем же углом, под которым она вошла в тело. Если наружный конец занозы обломился или глубоко погрузился в тело,постарайтесь кончиком иглы освободить его и немного приподнять, чтобы можно было ухватиться пинцетом.

Если и это не помогает,можно прибегнуть к старинному русскому средству удаления занозы:смажьте участок кожи, где «сидит»заноза, дегтем или креозотом и завяжите руку или палец стерильным бинтом. Через несколько часов снимите бинт.Кончик занозы будет хорошо виден. Ухватите его пинцетом и удалите.

После удаления занозы обработайте поврежденную кожу настойкой йода или любым дезинфицирующим веществом. При сильном повреждении кожи и прилежащих к ней тканей наложите стерильную повязку.

Если вам не удалось удалить занозу ни одним из вышеперечисленных способов, обратитесь за помощью к народной медицине.

Существует ряд растительных препаратов, которые помогут вам избавиться от занозы.

1. Нанесите на занозу сосновую живицу.

2. Положите на кожу, где вонзилась заноза,сырой измельченный лук.

3. Накладывайте на занозу в виде примочки сырой картофель или капустный лист (3-4 раза в день под повязку).

4. Если под рукой есть каолин (белая глина) —делайте примочки несколько раз в день.

5. Сделайте пасту из лекарственных растений(можно использовать корень окопника, семя пажитника, смолу можжевельника, лист подорожника, желтокорень) и накладывайте ее на занозу и кожу вокруг нее. Паста делается очень просто: растение измельчается в порошок и смешивается с горячей водой до получения густой кашицы.



 

Категория: Здоровый образ жизни | Добавил: Valentina (01.07.2010)
Просмотров: 1471 | Комментарии: 3 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск

Copyright MyCorp © 2024
Бесплатный хостинг uCoz