Средства при повышенном артериальном давлении:
1.Сократить употребление количества соли, пряностей и маринованных овощей, а также различных острых приправ.
2.Включать в рацион больше продуктов, содержащих калий, который благоприятно действует на сосуды.Лидером по содержанию калия является картофель. Достаточно есть его хотя бы раз в день, чтобы восполнить дефицит этого полезного вещества. Другие помощники в борьбе с гипертонией – репчатый лук, чеснок, салат, свекла красная, черная смородина.
3.Помогают нормализовать повышенное давление настойка или сок из плодов или цветков боярышника, брусники, валерианы лекарственной, клюквенный морс. Гипотензивным эффектом обладают мочегонные средства, например, калина, рябина черноплодная, лимон, петрушка, клюква с сахаром.

4.Снижает давление и уксусный компресс; носки смачивают в уксусе, надевают на ноги, а сверху – полиэтиленовые мешочки. Чтобы избежать ожогов, не следует применять слишком концентрированный уксусный раствор. Длительность процедуры - не более 10 минут, а цель ее заключается в том, чтобы разогреть ступни ног. Этого можно достичь и с помощью горячих ванночек для ступней и кистей рук. Во время подобных процедур кровь отливает от грудной клетки и скапливается на периферии, отчего сердцу становится легче работать.

Надо пить свекольный квас хотя бы 1 стакан в день Готовить его просто.В 3х литровую банку порезать 3-4 средние свеклы, все залить холодной водой (кипяченой),бросить сухарь из черного хлеба, через 2 дня квас будет готов.Уберите сухарь и пейте на здоровье.Храните его в холодильнике.Обязательно всем гипертоникам надо съедать дольку чеснока в день и выпивать утром натощак 1 столовую ложку льняного масла, можно заменить его на рыбий жир.

При гипертонии: в стакане минеральной воды растворить 1 столовую ложку меда, добавить сок 1/2 лимона, употреблять за один прием натощак, курс лечения – 7-10 дней.

Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды сок черноплодной рябины в течение 14 дней. Или в течение месяца принимать 3-4 раза в день по 1 столовой ложке свежий сок красной рябины.

Кусочек черного шоколада натощак 1 раз в день.

Принимать растворимый магний в таблетках.

Перемешать 1ст.л натертого лимона,1ст.л клюквы,0.5ст.л свежего перекрученного шиповника и 1ст.меда.Принимать по 1 ст.л утром и вечером.

Пить кефир с 1-й ч. ложечкой корицы или мускатного ореха.

 МЕД+ОМЕЛА БЕЛАЯ. 1 ст.л. листьев омелы заварить
кипятком, настаивать 20 минут на водяной бане. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день, добавляя 2 ч.л. меда.

ПЫЛЬЦА+ТРАВЫ. Смешать 20 г травы горца птичьего, по 15
г корней валерианы и травы сушеницы топяной, по 10 г коры крушины, травы пустырника, тысячелистника, горицвета весеннего и цветков боярышника. 1 ст.л. сбора залить 0,5 л кипятка, настаивать 8 часов, процедить. Пить по 150 мл 3 раза в день. Одновременно принимать пыльцу-обножку по 1/2 ч.л. 3 раза в день. Курс 1 месяц.

МАТОЧНОЕ МОЛОЧКО+ТРАВЫ. Смешать по 20 г травы сушеницы топяной, полевого хвоща, пустырника, по 10 г корней валерианы, шишек хмеля, травы донника, мяты перечной. 2 ст.л. сбора залить в термосе 0,5 л кипятка, настаивать 3 часа, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3
раза в день за 30 минут до еды. Одновременно принимать по 1 таблетке "Апилака" под язык 2 раза в день.

МЕД+КАЛИНА. 1 стакан ягод залить 1 л горячей воды, кипятить 10 минут, процедить, остудить, добавить 3 ст.л. меда. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс 2 месяца, через 2 недели можно повторить.

МЕД+ТРАВЫ. Смешать по 30 г мяты перечной, вахты
трехлистной, по 20 г корней валерианы, шишек хмеля. 1 ст.л.сбора залить стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день. Мед принимать отдельно по 1 ч.л. 3 раза в день. Курс 3 недели.

МАТОЧНОЕ МОЛОЧКО. 5 г маточного молочка развести в 100 мл водки. Принимать по 5-10 капель под язык или на 1/2 ст.л. кипяченой воды 3 раза в день за 30 минут до еды. Жидкость как можно дольше держать во рту.Причин возникновения повышенного давления много.Но самая банальная - густая и вязкая кровь. И для того чтобы ее пропихнуть по всему организму - он и поднимает давление.Т.е. кровь будет доставлена и в периферию - но ценой повышенного давления.

Эфирное масло Лимона швейцарской компании Вивасан по 1 капле на сахар 2 раза в день.

при высоком давлении приложить листочки герани (комнатное растение) к запястью( к пульсу) обеих рук. Давление падает.

1 ст.ложка гречневого меда, 1 стакан сока свеклы, 1ст.ложка хрена, сок одного лимона. Все перемешать. Принимать по 1 ст.л. смеси 2 раза в день за час до еды.

3 лимона ,3 ч.л мёда, 300гр свеж.стеблей селдерея и 100гр. клубня селдерея. Всё смолоть в блендере и принимать по 1-2 ч.л до завтрака.

Как правильно пить чай, чтобы не навредить организму???

 Нельзя пить холодный чай на голодный желудок,очень вредно. Холодная природа чая,проникая в наш организм, сильно охлаждает наш желудок, а вместе с ним и селезенку,что часто сравнивают с «проникновением волка в дом».

Вторым запретом послужит горячий чай, который так часто любят пить люди пожилого возраста. Если постоянно употреблять горячий чай, то горло и желудок могут дать о себе знать, приводя ваш организм к болезненным изменениям.По данным нескольких таблоидов, частое употребление чая,чья температурная норма превышает 62 градусов С, приводит к повышенной ранимости желудочных стенок и сильно характеризуется симптомами различных болезней. Помните, температура чая не должна быть выше 56градусов С.

В то время как теплый и горячий чай делают вас бодрее, холодный чай известен своими побочными эффектами, а точнее скоплением мокроты.

Также нельзя пить чай, в котором содержится чересчур много кофеина. Это приводит к бессонным ночам и жутким головным болям.

А,если добавить молоко,то и кальций будет.И есть во всём мера,2-3 чашки чая в день не навредят, а пользу принесут.
Но всё равно это вспомогательные меры.Менять надо образ жизни.

Очень хорошо нормализуют давление скипидарные ванны Залманова. При повышенном давлении принимают жёлтую эмульсию,а при пониженном - белую. Они продаются в аптеках.

Бальзам Родимина. По 5 ст. ложек травы горец птичий и плодов боярышника всыпьте в эмалированную кастрюлю, залейте 1л кипятка и поставьте на слабый огонь на 10 мин. Перелейте отвар вместе с травой и плодами в стеклянную банку и добавьте 1,5 стак. водки.Плотно закройте банку крышкой взболтайте и поставьте на 3 дня в тёмное место. Через 3 дня процедите, отвар разлейте по бутылкам и поставьте в холодильник. Принимайте во время еды 3 р.в день по 1ст.л. в течение 5 недель. Повторять курс через 3 месяца.(журнал"ЗОЖ", декабрь 2006г.)

Взять сырой баклажан средних размеров, помыть, порезать на кубики (со шкуркой) 1 куб.см. Поместить в 3 л чистой кипячёной воды. Поставить на 4 дня в холод. Пить по 50г ежедневно. Через 7 дней процедить, баклажан выбросить, а воду продолжать пить. Следить за давлением, а то можно сильно его понизить. Как только давление установится, пить через день или реже для поддержания нормального давления.

Берем стакан сырых нечищеных зерен арахиса. Заливаем стаканом яблочного уксуса. Закрываем плотно крышкой, настаиваем в течение 7 дней.Принимать утром и вечером по 10 орехов.

Одна  из  основных  причин  повышенного  АД,  это  недостаток  магния  в  организме.  А  недостаёт  его  из-за  недостатка  его  в  питании.  Поэтому  его  пробел  необходимо  восполнить  с  помощью  магниевых  добавок.  Но  они  к  сожалению  дорогие.     Но  все  магниевые  добавки  производят   из  сульфата  магния  или  магнезии,  которую  вы  можете  купить  в  аптеке  по  копеечной   цене.   Покупайте  его  в  порошковом  виде  и  принимайте  по  половине  чайной  ложки  в  день.  Это  профилактическая  доза.  она  поможет  вам  не  только  нормализовать  давление,  но  и  поможет  избегать  запоров.